Towards a healthy lifestyle

Hmm..memandangkan lemak-lemak tepu aku ni mmg sangat2 tegar, aku pun berfikir, take it easy, memang susah nak kuruskan body, takes time..so, skang aku guna pendekatan, towards a healthier lifestyle...

Apa aktiviti yang aku buat? Aktiviti aku, yang dapat aku buat dan aku dah apply dalam sebulan ni, hari-hari nak ke parking, dari opis di tingkat 3, ke parking di B2, aku tak naik lif, aku turun tangga, kiranya aku turun tangga lima tingkatlah..memeula rasa jauh gak, tapi skang...tup tap tup tap (sebab pakai heels kan), eh..dah sampai B2??? hehe. Pagi2 masa sampai aku tak panjat tangga sebab kang takut tak sempat nak punch in dan jugak kalau dah memanjat tangga tu, harusler berpeluh pagi2, aku lak tak selesa....dan aktiviti lain aku buat, malam2 aku jarang sgt ambik dinner, kalau ada pun, jamah jer..aku minum susu anlene jer satu mug...dan kalau ada buah, makan buah.

Jogging? masih diteruskan ikut kesempatan dan keterluangan masa, kadang2 ujan, tak sihat or nak balik cepat, tak dpt gak jogging...so, ada plan lain gak..nak bersenamrobik kat gym KBS, sapa nak join? Jomsss.....