kering....apa yang kering?
kering poketkah...ermm tak jugak, poket aku kategori lembab lagi takat ni....
kering sebab tak mandi kah? ish..paling kurang sehari dua kali mandi ni...
aku sebenarnya kering idea beb nak story apa kat sini..nantilah...bila ada idea aku update lagi na..
Pesanan buat idah di Kanada...bebaik yer flu tu...nauzubillah...pakailah topeng kesihatan tu and also kalau boleh, avoid pegi tempat yang ramai org....
Thursday, April 30, 2009
Thursday, April 23, 2009
Sedey...to say goodbye...
Oh..tidakkk....lagi sorang member keluar dari tempat bertuah, tempat kami mencari rezeki, sama-sama menimba ilmu dan pengalaman dan sama2 kongsi kisah suka duka...macam2 benda buat sesama...
Baca blog kak sima and kak dy...huhu..sedey..malas nak cerita panjang....dah 6 tahun kat In*an, selama itu jugak kenal kak sima yang sungguh baik hati, tempat rujukan ilmu rumahtangga, ilmu keje, etc...kak sima tukang cek spelling dan grammar paling bagus..pernah duk skali dalam satu unit, tukar unit lain, then bila last masuk program yang sama semula...kak sima dah nak tukar keluar...tak dan sama2 nak timba ilmu belajar dr mr mari and mr konpius...
Akak...thanks for everything, gonna miss u....all the best ya..
Mesti lepas ni ada lagi kawan2 yang best yang ikut jejak kak sima, naik pangkat dan bertukar keluar...bilalah agaknya aku ni nak keluar...
Baca blog kak sima and kak dy...huhu..sedey..malas nak cerita panjang....dah 6 tahun kat In*an, selama itu jugak kenal kak sima yang sungguh baik hati, tempat rujukan ilmu rumahtangga, ilmu keje, etc...kak sima tukang cek spelling dan grammar paling bagus..pernah duk skali dalam satu unit, tukar unit lain, then bila last masuk program yang sama semula...kak sima dah nak tukar keluar...tak dan sama2 nak timba ilmu belajar dr mr mari and mr konpius...
Akak...thanks for everything, gonna miss u....all the best ya..
Mesti lepas ni ada lagi kawan2 yang best yang ikut jejak kak sima, naik pangkat dan bertukar keluar...bilalah agaknya aku ni nak keluar...
Wednesday, April 22, 2009
My Baby You
as i look into your eyes
i see all the reasons why
my life's worth a thousand skies
you're the simplest love i've known
and the purest one i'll own
know you'll never be alone
[chorus:]
my baby you
are the reason i could fly
and 'cause of you
i don't have to wonder why
baby you
there's no more just getting by
you're the reason i feel so alive
though these words i say are true
they still fail to capture you
as mere words can only do
how do i explain that smile
and how it turns my world around
keeping my feet on the ground
[repeat chorus]
i will soothe you if you fall
i'll be right there if you call
you're my greatest love of all
[repeat chorus]
arianna i feel so alive
Sajer aku tempek lagu ni...lagu all time faveret aku....bila tengok dan renung dalam-dalam muka anak2 especially masa tido macam terngiang-ngiang lagu ni kat telinga....they are the wonders of our life....
i see all the reasons why
my life's worth a thousand skies
you're the simplest love i've known
and the purest one i'll own
know you'll never be alone
[chorus:]
my baby you
are the reason i could fly
and 'cause of you
i don't have to wonder why
baby you
there's no more just getting by
you're the reason i feel so alive
though these words i say are true
they still fail to capture you
as mere words can only do
how do i explain that smile
and how it turns my world around
keeping my feet on the ground
[repeat chorus]
i will soothe you if you fall
i'll be right there if you call
you're my greatest love of all
[repeat chorus]
arianna i feel so alive
Sajer aku tempek lagu ni...lagu all time faveret aku....bila tengok dan renung dalam-dalam muka anak2 especially masa tido macam terngiang-ngiang lagu ni kat telinga....they are the wonders of our life....
Wednesday, April 15, 2009
Sauna suit...satu usaha untuk lose weight
Masa dalam pantang aritu,aku ada dpt info dr adik aku yang mengatakan kawan dia ni pakai sauna suit, pi joging, peluh melimpah ruah keluar, dlm seminggu (ke...sebulan ek) 8 kg turun berat dia..pergh...harga pun cuma RM39.90.....teruja aku mendengornyer...biasalah, lepas beranak semua orang nak slim kan, walaupun sebenornya aku tak ngandung pun mmg kena usaha untuk slim, kalau tak dpt mcm zaman anak dara dulu pun, at least taklah byk sgt kilogram yang bertambah.
Aku tertanya2 gak kat manalah nak mencarik benda tu,wajahnyer pun tk dapat aku bayangkan....Kat pasaran memang macam2 poduk utk slimming ada....gerammm jer baca testimoni orang...sebulan berbelas kilo turun pun ada....pergh....jelesnyerrr.....tapi, produk ni pun ikut keserasian ngan tubuh badan kita gak, maybe jadik kat si A tapi tak menjadik kat si B....Aku nak mencuba pun takut asik jadik si B....heheh...lagipun masa menyusukan anak, tk bolehlah makan sebarangan..kang kering lak susu.
Last sunday pi soping kat Ju*co Bukit Ra*a Klang....terjumpa kedai sukan...adik kata member dia tu beli kat kedai sukan. Aku pun singgah, Fitness Concept...banyak gak cawangan kedai ni sebenornya...cumanya aku yang tak pernah jejak kaki... Aku tya sales person tu..."Sauna suit ada?"..."Ada..." yahuuu...ada harapan ni,tengok dulu, check profile dulu..check profile...."Rege?" wahh..betullah RM39.90..mampu milik....pastu ada diskaun ak 10% oklah tu,aku terus rembat untuk aku satu, untuk adik aku gak satu dan teringat kat kak dy...terus msg...kak dy pun kirim gak...
Sauna suit ni biasanya ada dua kaler jer...hitam dan silver..aku tanak yang silver sebab aku raa akan nampak mcm astronaut je... Budak Sales tu pun setuju,dia kata yalah..macam saintis pun ada..pastu siap buat signal macam ada tiub atas kepala dgn bunyi....beep..beep..lawaklah ko apek....itu bukan saintis, ituler angkasawan...yang aku kabor tadi...Masa aku beli tu stok yang ada cuma itam,oklah...walaupun agak kelihatan seperti plastik sampah kaler itam yang besor tu....muehehehe....Sauna suit ni 2 pieces...macam track suit, material macam baju ujan tu...ada zip sikit kat dada, bercerut getah kat hujung lengan, kaki dan bawah baju,objektifnya tanak bagi angin masuk dan nak tadah peluhlah kot....Ada dua saiz jer..XL dan XXL...Aku pakai XL ok lah...then beza XXL tu cuma panjang lengan ngan kaki seluar jer kata apek tu..Kat kedai tu XL tinggai satu jer....
Cara pemakaian:
Pakailah tshirt ke dgn track bottom or tights kat dalam tu pastu sarunglah sauna suit macam baju hujan.
Kawan adik aku pesan, lepas dah lama2 pakai suit tu,kena bukak zip kat dada sebab takut breast jadik kecik...huikssss......kang kurang aset laks...
Shed extra pounds and help remove toxins with this comfortable, lightweight suit. Burns excess water weight while retaining body heat for slimming you down.
Info: http://www.nordictrack.com/
Semalam kak dy dah try seawal 5 pagi mengayuh beskal depan tv, katanya menitis2 peluh...wahh...best neh....so pagi ni aku pun menyarungkan sauna suit aku....then aku mulakan senaman regangan aku, angkat bakul baju kotor, campak baju dalam washing machine...pastu ambik penyapu ngan scoop sampah...dah sapu satu rumah..angkut baldi ngan mop...bubuh air ngn sabun cuci lantai dalam baldi tu....pastu mop mop pulak....pergh time mop2 tuler...berjejer peluh terkeluar kat ujung tangan ngan kaki sauna suit tu...aku ni mmg kuat berpeluh,pakai plastik sampah tu lagilah panas jadiknya, maka peluh pun banyakler....best ni..best...last sekali,alang2 dah lenjun, dengan sauna suit tu gak aku sental dulu bilik air sebelum bukak, basuh ngan air, sidai.....pastu duk sat keringkan peluh....rasa ringan badan....
Lepas mandi aku apply losyen halia + limau nipis Yu*mira. Lagi satu usaha aku....set beau**ful, tgh tunggu set aku lengkap dulu (beli ngan kak sima).....Kalaulah dizinkan Allah,tercapai lah berat badan idaman aku dan dalam masa yang sama, sihat dan segar badan aku..ini baru awal2 tak taulah menjadik ke idak,yang penting usaha dululah..hehehe...
Badan aku ni, naik senang nak turun susah yang amat....
Aku tertanya2 gak kat manalah nak mencarik benda tu,wajahnyer pun tk dapat aku bayangkan....Kat pasaran memang macam2 poduk utk slimming ada....gerammm jer baca testimoni orang...sebulan berbelas kilo turun pun ada....pergh....jelesnyerrr.....tapi, produk ni pun ikut keserasian ngan tubuh badan kita gak, maybe jadik kat si A tapi tak menjadik kat si B....Aku nak mencuba pun takut asik jadik si B....heheh...lagipun masa menyusukan anak, tk bolehlah makan sebarangan..kang kering lak susu.
Last sunday pi soping kat Ju*co Bukit Ra*a Klang....terjumpa kedai sukan...adik kata member dia tu beli kat kedai sukan. Aku pun singgah, Fitness Concept...banyak gak cawangan kedai ni sebenornya...cumanya aku yang tak pernah jejak kaki... Aku tya sales person tu..."Sauna suit ada?"..."Ada..." yahuuu...ada harapan ni,tengok dulu, check profile dulu..check profile...."Rege?" wahh..betullah RM39.90..mampu milik....pastu ada diskaun ak 10% oklah tu,aku terus rembat untuk aku satu, untuk adik aku gak satu dan teringat kat kak dy...terus msg...kak dy pun kirim gak...
Sauna suit ni biasanya ada dua kaler jer...hitam dan silver..aku tanak yang silver sebab aku raa akan nampak mcm astronaut je... Budak Sales tu pun setuju,dia kata yalah..macam saintis pun ada..pastu siap buat signal macam ada tiub atas kepala dgn bunyi....beep..beep..lawaklah ko apek....itu bukan saintis, ituler angkasawan...yang aku kabor tadi...Masa aku beli tu stok yang ada cuma itam,oklah...walaupun agak kelihatan seperti plastik sampah kaler itam yang besor tu....muehehehe....Sauna suit ni 2 pieces...macam track suit, material macam baju ujan tu...ada zip sikit kat dada, bercerut getah kat hujung lengan, kaki dan bawah baju,objektifnya tanak bagi angin masuk dan nak tadah peluhlah kot....Ada dua saiz jer..XL dan XXL...Aku pakai XL ok lah...then beza XXL tu cuma panjang lengan ngan kaki seluar jer kata apek tu..Kat kedai tu XL tinggai satu jer....
Cara pemakaian:
Pakailah tshirt ke dgn track bottom or tights kat dalam tu pastu sarunglah sauna suit macam baju hujan.
Kawan adik aku pesan, lepas dah lama2 pakai suit tu,kena bukak zip kat dada sebab takut breast jadik kecik...huikssss......kang kurang aset laks...
Shed extra pounds and help remove toxins with this comfortable, lightweight suit. Burns excess water weight while retaining body heat for slimming you down.Semalam kak dy dah try seawal 5 pagi mengayuh beskal depan tv, katanya menitis2 peluh...wahh...best neh....so pagi ni aku pun menyarungkan sauna suit aku....then aku mulakan senaman regangan aku, angkat bakul baju kotor, campak baju dalam washing machine...pastu ambik penyapu ngan scoop sampah...dah sapu satu rumah..angkut baldi ngan mop...bubuh air ngn sabun cuci lantai dalam baldi tu....pastu mop mop pulak....pergh time mop2 tuler...berjejer peluh terkeluar kat ujung tangan ngan kaki sauna suit tu...aku ni mmg kuat berpeluh,pakai plastik sampah tu lagilah panas jadiknya, maka peluh pun banyakler....best ni..best...last sekali,alang2 dah lenjun, dengan sauna suit tu gak aku sental dulu bilik air sebelum bukak, basuh ngan air, sidai.....pastu duk sat keringkan peluh....rasa ringan badan....
Lepas mandi aku apply losyen halia + limau nipis Yu*mira. Lagi satu usaha aku....set beau**ful, tgh tunggu set aku lengkap dulu (beli ngan kak sima).....Kalaulah dizinkan Allah,tercapai lah berat badan idaman aku dan dalam masa yang sama, sihat dan segar badan aku..ini baru awal2 tak taulah menjadik ke idak,yang penting usaha dululah..hehehe...
Badan aku ni, naik senang nak turun susah yang amat....
Hah!!! Sapa suruh buat sepah...??!!
Sesekali tercabar kesabaran bila tengok anak buat sepah,paksa dia kemas semula...
Sakit hati bila buku yang disusun asik tumbang sendiri...nangis sakit hati..
Ish,sempat pause, tengok tv lagi tu
Last-last dia main longgok jer buku2 tu kat shelf, sakit mata aku nengok,mama gak yang susun semula...lupa nak ambik gambar susunan semula dia tu...
Subscribe to:
Posts (Atom)
